面對日益嚴峻的睡眠危機，智能穿戴設備正成為人們記錄睡眠的首選工具，像 蘋果 手表、華為手表和小米手環等。而智能戒指作為新形態智能穿戴，憑借其輕便無感的佩戴體驗，正成為行業新寵。

天悅康康AI智能健康指環正是這一領域的佼佼者，這枚指環厚度僅2.5毫米，重量僅3克，幾乎佩戴無感，完美融入日常生活。

在睡眠監測方面，天悅康康這款指環對標芬蘭智能戒指獨角獸——哈里王子、金·卡戴珊同款的Oura Ring，是比肩國際標桿的卓越之選。它搭載微型高精密度的傳感器，精準記錄夜間完整的睡眠周期（深睡、淺睡、REM快速眼動睡眠），甚至能捕捉15分鐘以上的午睡小憩。

天悅康康還借助AI大模型深度分析睡眠健康數據，把其轉化為可操作的睡眠改善方案，全球首創將世界睡眠醫學協會認證的CBT-I（認知行為失眠治療）療法框架，深度融入智能指環設計，秉持“不只追蹤睡眠，更主動重塑優質睡眠”的核心理念。

為此，天悅康康推出「花花AI伴睡」功能，該功能依托CBT-I睡眠模型，圍繞“內—外—動—靜”四大維度構建個性化方案。通過AI智能分析用戶睡眠周期特征，能精準推薦助眠的特定腦電波頻率聲音，促進深度放松、情緒修復及思維凈化，顯著提升深睡期與REM（快速眼動）期質量。花花AI伴睡功能自上線以來，收到眾多用戶的好評，表示深度睡眠占比明顯提高，深切感受到睡眠質量的改善。

天悅康康還通過AI算法綜合分析用戶多維健康數據（包括睡眠、活動等），制定專屬睡眠改善計劃。這一計劃不僅關注睡眠時長，更從飲食、運動、環境、心理壓力等多個維度進行綜合干預。例如，提供個性化助眠音樂、睡眠環境優化建議（光線、溫度），甚至輔助用戶發現并改善干擾睡眠的行為習慣（如睡前食用辛辣或難消化食物、咖啡因過量攝入），引導養成規律作息習慣。 ?

每天醒來，用戶還能在天悅康康APP上查看專屬睡眠日志，了解入睡時長、心率變化及主觀感受，直觀呈現睡眠趨勢，從而發現最適合自己的睡眠環境和習慣。這個改善計劃并非一成不變，而是根據持續收集的數據智能調整，系統性地、循序漸進地攻克影響睡眠的障礙。

與其在失眠的焦慮中被動等待，不如主動擁抱改變。讓康康AI智能健康指環，助你推開優質睡眠的大門，重拾每一個神清氣爽的清晨！